理恵の日記

理恵の日記のブログです。

夜

お菓子ってやっぱりやめられないよね。気になってしまいます。でも昼間けっこう仕事中、お菓子を食べている人でも、夜は食べないっていっているんだよね。すごいですよねえ。私は仕事中食べなくっても我慢できるんだけどね。家に帰ると、だめなんだよね。ちょっと食べ始めると、ずっと食べ続けたくなっちゃうんだよね。このだらだら食いっていうのが、だめなんだろうなああ。気をつけないといけないな。

お疲れ

最近お疲れさんなんですよね。子どもたちが寝てしまった後には、ついついテレビをつけっぱなしで寝ちゃっています。もう眠くてたまらない…って感じなんだよね。眠れないときは、全然眠れないんだけどねえ。最近は、全然そういうことはありません。いくらでも眠れるって感じかなあ。でも主婦は、いくらでも寝ていられません。それが大変なんだよね。休息をとらないといけませんね。

疲れ

疲れたときって、どうしていますか？どうしていますか？なんていうのもちょっとおかしいかなあ。まあどう対処しているっていうか…、同疲れを癒やしていますか？仕事しているときや会社にいるときは､疲れても頑張れるんだよね。でも家へ帰ると、どうもいけません。どっと疲れが押し寄せてくるんだよね、身体の力がふっと抜けちゃうんだろうなあ。で、ついつい食べてしまいます、いけませんよねえ。

体調

最近ちょっと体調悪いのかな。なんだか身体がだるいっていうか…、ずっとしんどいんですよね。まあ最初は仕事が忙しいからかんって思っていたんですよね。でも寝て朝起きてからもすぐに身体がだるいんです。これってもう体調不良ですよね。ちょっときをつけないといけませんねえ。肩もこっちゃっている感じで…、もううんざりしちゃいますよー。身体のふちょうはやっぱりいやですよね。

寝不足

寝不足なのかなあ、最近どうも眠いんだよね。ちょっと寒い日が続いていたからね、眠りずらかったんです。寒すぎて、夜中にちょこちょこ目が覚めちゃってね。まあ最初のうちはよかったんです。別に特に眠いとかはなかったんですよね。でも夜中に眠れない日が続いてくると、やっぱり寝不足になるんですね。いつまにやラすっごい寝不足になっちゃった。最近もう本当に眠くってね、つらいです。