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理恵の日記

理恵の日記のブログです。

お菓子ってやっぱりやめられないよね。 気になってしまいます。 でも昼間けっこう仕事中、お菓子を食べている人でも、 夜は食べないっていっているんだよね。 すごいですよねえ。 私は仕事中食べなくっても我慢できるんだけどね。 家に帰ると、だめなんだよね。 ちょっと食べ始めると、ずっと食べ続けたくなっちゃうんだよね。 このだらだら食いっていうのが、だめなんだろうなああ。 気をつけないといけないな。
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お疲れ

最近お疲れさんなんですよね。 子どもたちが寝てしまった後には、ついついテレビをつけっぱなしで寝ちゃっています。 もう眠くてたまらない…って感じなんだよね。 眠れないときは、全然眠れないんだけどねえ。 最近は、全然そういうことはありません。 いくらでも眠れるって感じかなあ。 でも主婦は、いくらでも寝ていられません。それが大変なんだよね。 休息をとらないといけませんね。

疲れ

疲れたときって、どうしていますか? どうしていますか?なんていうのもちょっとおかしいかなあ。 まあどう対処しているっていうか…、 同疲れを癒やしていますか? 仕事しているときや会社にいるときは、疲れても頑張れるんだよね。 でも家へ帰ると、どうもいけません。 どっと疲れが押し寄せてくるんだよね、 身体の力がふっと抜けちゃうんだろうなあ。 で、ついつい食べてしまいます、いけませんよねえ。

体調

最近ちょっと体調悪いのかな。 なんだか身体がだるいっていうか…、ずっとしんどいんですよね。 まあ最初は仕事が忙しいからかんって思っていたんですよね。 でも寝て朝起きてからもすぐに身体がだるいんです。 これってもう体調不良ですよね。 ちょっときをつけないといけませんねえ。 肩もこっちゃっている感じで…、もううんざりしちゃいますよー。 身体のふちょうはやっぱりいやですよね。

寝不足

寝不足なのかなあ、最近どうも眠いんだよね。 ちょっと寒い日が続いていたからね、眠りずらかったんです。 寒すぎて、夜中にちょこちょこ目が覚めちゃってね。 まあ最初のうちはよかったんです。 別に特に眠いとかはなかったんですよね。 でも夜中に眠れない日が続いてくると、やっぱり寝不足になるんですね。 いつまにやラすっごい寝不足になっちゃった。 最近もう本当に眠くってね、つらいです。

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