最近夜のお菓子をやめました。
最初は絶対に無理だろうなあなんて思っていたんだけどね。
意外とがんばれるものですねえ。
ご飯食べてすぐは何か食べたくってたまらないんだけどね。
そのうちおなかのほうが落ち着いてきて…
それでしばらくしたら食べなくてもいいやって気持ちになりますね。
不思議ですね。
もう何年も夜のお菓子を一日の一番の楽しみにしていたのに
こんなにあっさりやめられるんだもんね。
たーまに週末お菓子食べたらなんだかおなかが持たれて
いやーな気分になっちゃいます。
からだが変わっちゃったんだね。
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