理恵の日記

理恵の日記のブログです。

間食

食生活って、何でも習慣なんですね。そのことをしみじみ実感しています。最近夜には、お菓子を食べない…なんて決めて頑張っているんです。最初は出来るかなあ…なんてちょっと不安を感じていたんですけどね。意外とがんばれたんです。がんばれたことが、うれしかったですねえ。子どもみたいだけど。これで、少しは、血糖値が下がるといいのですが…。どれくらい下がるもんなんでしょうねえ。

紫外線

梅雨に入ると、どうしても紫外線対策がいい加減になってしまいますね。曇っている日でも、紫外線は降り注いでいると言われていますだからしっかりと日焼け止めを塗ったり美白美容液を塗ったりしないといけないんだけどねえ。それがなかなかできません。ついつい面倒くさくなったりしてしまうんですよね。晴れていると、しっかり出来るものが、雨の日だったり曇りの日だからといって、ついついいい加減になりますね。

バーベキュー

庭でバーベキューをよくしています。子どもたちは、手伝うどころか、遊びっぱなし…。本当に面倒くさいんだよね。なかなか大変でした。ばたばたと動いているのは、だんなと私ばっかり。肉が焼ける間…、おにぎりを作っている間…。食べるものがなければ、すぐに遊びに行ってしまいます。結局お出かけするよりも、家でのバーベキューの方が、子どもたちも喜べるのかなあ。遊び道具もそろっているしね。

シップ

シップって張ったりしますか？まあ私はできるだけ、張らないようにはしていますね。でもどうしても、肩がこってしまったり、それからこしがだるくなってしまったり、そんなときにははっています。むかーし病院でもらったシップです。最近は、いろんなシップがありますよね。いろいろと効能が違うんだろうなあなんて思うのですが…。どうなんでしょう…｡調べてみたらおもしろいかもしれません。

ひよっこ

最近はまっているドラマっていうと、やっぱり朝ドラかな。意外とひよっこ、おもしろいんだよね。っていうか、あの時代のドラマはけっこう好きですね。戦後の日本人が頑張っている姿っていうのは、やっぱりいいです。輝いているっていうかなあ。今は、なんだって簡単に手に入るでしょう。みんな誰々って感じしますね。あの時代は、もうこないのかもあしれないなあ。悲しいですけどね｡ひよっこ、絶対におすすめです。

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