理恵の日記

理恵の日記のブログです。

冷房

最近からだがだるくって、まいってしまっています。まあ原因は、わかっているんです。原因は､明らかに冷房です。身体が冷房のせいで､冷えてむくんでいるんです。特にむくみを感じるのは､足かなああ。だるいなあなんて思うんですよね。本当に夏の冷房は、やっかいです。とはいっても、やっぱり冷房つけないと､暑いですからね。扇風機では､耐えられませんよ、この暑さ。ほんと、年々暑くなりますね。

冷房

なんだか暑くなってきましたよね。そろそろ冷房を入れる時期かなあなんて思っています。できるだけ、ぎりぎりまで我慢していますね。あまり冷房を入れたいとは思いませんね。なんだか身体がしんどくなっちゃいますから。寝るときに、冷房を効かせ過ぎちゃって、しんどくなった…なんて人、身近にいるんです。本当に気をつけなくっちゃいけませんね。便利だけれど…まあいろいろとやっかいです。

フレンチトースト

フレンチトーストって好きですか？いっつも食べたいなあなんておもって、たーまに買うんですけどね。やっぱり甘ったるいんだよね。一気に食べるることができません。やっぱり甘ったるすぎ…なんて思っちゃいますね。まあ一つやふたつ、食べるくらいが一番おいしいのかもしれませんね。おかずのフレンチトーストを食べてみたいですね。それならおいしく完食できそうです。甘いフレンチトーストは、無理。

蚊

最近たくさん蚊が飛んでいますよね。電球の周りなんか、蚊がたくさん飛び回っているなあなんて思います。まあみないにこしたことはありませんよね。ついつい見たくない…なんておもいつつ、見てしまうものです。どうしてなんでしょう、人間って。どうも変なことしてしまいますよね。いやなことに足突っ込んでしまったり…。はあ…ストレスたまってしまいますね。もう少し楽しいことに、足を踏み入れよう。

間食

食生活って、何でも習慣なんですね。そのことをしみじみ実感しています。最近夜には、お菓子を食べない…なんて決めて頑張っているんです。最初は出来るかなあ…なんてちょっと不安を感じていたんですけどね。意外とがんばれたんです。がんばれたことが、うれしかったですねえ。子どもみたいだけど。これで、少しは、血糖値が下がるといいのですが…。どれくらい下がるもんなんでしょうねえ。

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