理恵の日記
理恵の日記のブログです。
運動
運動をすると、少しは腰痛も治まるかな。 最近そんなことを考えています。 いっつもテレビを見ながら腹筋とか、ストレッチとか…。 何かしないといけないな…なんて思っているんですけどね。 なかなかスタートできていません。 そんなことを考えてもうどれくらい立つのかなあ。 1年くらい?けっこう立ちすぎていますね。 最近腰痛がひどくって、コレはやばい…なんて思っています。 体操始めないとね。
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2018/12/03 Mon.
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