理恵の日記

理恵の日記のブログです。

睡眠

睡眠不足って、けっこうつらいですよね。まあ週末はまだましなんだよね。眠いとはいえ、家のことで動いているわけだからね。まあ頑張って身体を動かしていたら、けっこう目の方もあいてくるものです。意外とそんなものなんですよね。でも仕事へ行っているときは、とにかくつらい。やりたくもないしごとですからね…。それに私の場合は、デスクワークです。眠くって眠くって…あくびばっかりです。

ドライフルーツ

ドライフルーツって､最近種類が増えたと思いませんか？定番のドライフルーツは､むかしっからありました。レーズンなんか､本当に子どもの頃から食べてきましたからね。でもそれ以外っていうと…､あんまりなかったような気がしますね。最近マンゴーを食べました。ドライもなかなかいいですねえ。まあ、生のマンゴーはほぼほぼ食べたことはありませんけど…。食べてみたいですねえ、宮崎のおいしいマンゴー。

夜

お菓子ってやっぱりやめられないよね。気になってしまいます。でも昼間けっこう仕事中、お菓子を食べている人でも、夜は食べないっていっているんだよね。すごいですよねえ。私は仕事中食べなくっても我慢できるんだけどね。家に帰ると、だめなんだよね。ちょっと食べ始めると、ずっと食べ続けたくなっちゃうんだよね。このだらだら食いっていうのが、だめなんだろうなああ。気をつけないといけないな。

お疲れ

最近お疲れさんなんですよね。子どもたちが寝てしまった後には、ついついテレビをつけっぱなしで寝ちゃっています。もう眠くてたまらない…って感じなんだよね。眠れないときは、全然眠れないんだけどねえ。最近は、全然そういうことはありません。いくらでも眠れるって感じかなあ。でも主婦は、いくらでも寝ていられません。それが大変なんだよね。休息をとらないといけませんね。

疲れ

疲れたときって、どうしていますか？どうしていますか？なんていうのもちょっとおかしいかなあ。まあどう対処しているっていうか…、同疲れを癒やしていますか？仕事しているときや会社にいるときは､疲れても頑張れるんだよね。でも家へ帰ると、どうもいけません。どっと疲れが押し寄せてくるんだよね、身体の力がふっと抜けちゃうんだろうなあ。で、ついつい食べてしまいます、いけませんよねえ。

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