理恵の日記

理恵の日記のブログです。

シップ

シップって張ったりしますか？まあ私はできるだけ、張らないようにはしていますね。でもどうしても、肩がこってしまったり、それからこしがだるくなってしまったり、そんなときにははっています。むかーし病院でもらったシップです。最近は、いろんなシップがありますよね。いろいろと効能が違うんだろうなあなんて思うのですが…。どうなんでしょう…｡調べてみたらおもしろいかもしれません。

マッサージ

意外とマッサージって、やっている人多いんですよね。会社の人は、マッサ－ジではなくって整体へ行っているって言っていたかなあ。たまには、そう言うので身体のメンテナンス…っていうのもいいですよね。でも整体へ行くのなら、ある程度評判がいいところへ行きたいですね。骨とかいじられるでしょう。やぶならちょっと不安だったりしますね。どこか友達に紹介してもらってみようっと…。

生野菜

生野菜っていうと、何を入れますか？私はたいてい､キャベツと､大根かなあ。けっこう定番生野菜サラダになってしまっていますね。でも冬の間、生野菜をあんまり作っていなかったので、けっこうキャベツや大根が古くなっちゃった。もう捨てたいくらいです…。とはいってもそれはもったいないので…仕方なしに食べていますね。スープに入れると､それなりにはおいしくなるかなあ。野菜を無駄に買い過ぎちゃった。

日差し

日差しがきつくなってきました。もちろんまだまだ寒いっていうのに…って感じですけどね。それでもやっぱり日差しが毎日きついですねえ。毎年思うのですが、春ってすぐに来ちゃいいますよね。年が明けると、なんだか鼻がむずむずしはじめ…。気づいたら花粉症…、それから日差しがきつくなって、シミがぽつぽつ…って感じなんです。シミは、本当にやっかいです。出来る前になんとかしなくっちゃ。

お風呂

時々シャワーではいることもあるのですが、やっぱりお風呂に入るというのは、大切ですね。身体全身に、血液が行き渡る…って感じします。実感すると行っても、過言ではないかもしれません。とにかく温まって、気持ちよくなって、幸せ気分になれますね。温泉なんかへ行くと、もっともっといいんでしょうねえ。でもまあしょっちゅう温泉へ行くというわけにも、いかないでしょう。家のお風呂で、我慢我慢。

カテゴリー