理恵の日記

理恵の日記のブログです。

肩

寒くなってくると、どうも肩がこってしますね。たいてい肩こりになるのは、寒い日かなあ。寒くなった日…、といってもいいかもしれません。肩をキュッとすぼめて歩いているから、やっぱりどうしても肩こっちゃいます。それから寒くなる日は、けっこう着込むでしょう。洋服を重ね着し過ぎちゃって、かたこるんです。もううんざりだなあ。早く暖かくなってほしいものです…。まだ先ですけどねえ。

休息

時々ゆっくり休息したい…、なんて思うことはありませんか？。けっこううちは、お出かけすることが多くってね。　　あんまり週末といっても、休息することがなかなか難しいんです。平日は平日で、お仕事あるし子どものこともあるし…、なかなか難しいですよねえ。とはいっても、こうばたばたしているのも子どもが小さいうちだけ。いつかは、あんなに忙しくお出かけしていたなあなんて、懐かしく思えるのかも。

甘い物

最近ついつい甘いものを食べてしまいます。しばらく止めていたんだけどねえ。やっぱり甘い物は大好き…、完全には止められませんね。一時期マジで、甘い物をやめようとおもってね。夜ご飯をしっかり食べたりして…、頑張っていたんです。ちょっと検診の結果が悪かったからね。でもでも…、夏の間、けっこうストレスたまっていてね、それで甘い物復活です…。一度復活すると、なかなかやめられません。

冷え性

氷って、普段食べますか？冷え性の私は、あんまり氷は食べないんですよね。飲み物に氷を入れるのも、控えるようにしています。冷たーいものがほしくっても、けっこう我慢している方かもしれません。一度からだが冷えちゃうと、そのあとがめんどうくさいですから…。いやなんだよねえ。でも最近は、暑くってね。どうも氷がおいしく感じられてしまいます。まあからだが暑がっているってことかなあ。

ストレス

ストレスのたまらない方法なんてあるのでしょうか…。まあストレスはたまってしまうもの…あきらめちゃった方がいいかもしれませんね。ストレスをためないようにするよりかは、たまってしまったストレスをどう解消するのか…。それが大切なのかもしれません。でもなかなかうまくストレスを解消することはできません。まあストレスとうまくつきあっていくしかないかもしれませんねえ。あきらめようっと。

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