理恵の日記

理恵の日記のブログです。

体調

最近ちょっと体調悪いのかな。なんだか身体がだるいっていうか…、ずっとしんどいんですよね。まあ最初は仕事が忙しいからかんって思っていたんですよね。でも寝て朝起きてからもすぐに身体がだるいんです。これってもう体調不良ですよね。ちょっときをつけないといけませんねえ。肩もこっちゃっている感じで…、もううんざりしちゃいますよー。身体のふちょうはやっぱりいやですよね。

寝不足

寝不足なのかなあ、最近どうも眠いんだよね。ちょっと寒い日が続いていたからね、眠りずらかったんです。寒すぎて、夜中にちょこちょこ目が覚めちゃってね。まあ最初のうちはよかったんです。別に特に眠いとかはなかったんですよね。でも夜中に眠れない日が続いてくると、やっぱり寝不足になるんですね。いつまにやラすっごい寝不足になっちゃった。最近もう本当に眠くってね、つらいです。

肩

寒くなってくると、どうも肩がこってしますね。たいてい肩こりになるのは、寒い日かなあ。寒くなった日…、といってもいいかもしれません。肩をキュッとすぼめて歩いているから、やっぱりどうしても肩こっちゃいます。それから寒くなる日は、けっこう着込むでしょう。洋服を重ね着し過ぎちゃって、かたこるんです。もううんざりだなあ。早く暖かくなってほしいものです…。まだ先ですけどねえ。

休息

時々ゆっくり休息したい…、なんて思うことはありませんか？。けっこううちは、お出かけすることが多くってね。　　あんまり週末といっても、休息することがなかなか難しいんです。平日は平日で、お仕事あるし子どものこともあるし…、なかなか難しいですよねえ。とはいっても、こうばたばたしているのも子どもが小さいうちだけ。いつかは、あんなに忙しくお出かけしていたなあなんて、懐かしく思えるのかも。

甘い物

最近ついつい甘いものを食べてしまいます。しばらく止めていたんだけどねえ。やっぱり甘い物は大好き…、完全には止められませんね。一時期マジで、甘い物をやめようとおもってね。夜ご飯をしっかり食べたりして…、頑張っていたんです。ちょっと検診の結果が悪かったからね。でもでも…、夏の間、けっこうストレスたまっていてね、それで甘い物復活です…。一度復活すると、なかなかやめられません。

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